SEMINARIO DE AUTOSANACIÓN POR EL ALMA

Son dos talleres: uno introductorio y el siguiente de profundización.

PROPUESTAS TEMATICAS DEL SEMINARIO:

	1º--- SANACIÓN DE HERIDAS EMOCIONALES: En base a la necesidad emocional de la persona, en el momento presente,se le brindan las herramientas necesarias , para recuperar su condición natural de bienestar emocional.
	2ª--- REGISTROS AKÁSHICOS Y EL CAMINO DE EVOLUCIÓN DEL ALMA INDIVIDUAL : Introducción teórica basada en " los Misterios de Delfos", filosofía Pitagórica.( Grecia , siglo VI A.C ).
	3ª--- CONSTELACION DE LA ESTRELLA DEL ALMA: Son siete puntos o centros básicos, que se trabajan de modo similar a la Constelación Familiar. Etapas de este proceso: Se comienza con un trabajo diagnóstico, con recomendaciones terapéuticas variadas,adaptadas a cada persona y su situación. El objetivo de este proceso es encontrar los bloqueos principales, que impiden llegar al efecto curativo del Alma. Para ello es necesario detectar :la estrecha correspondencia que existe entre "los tres elementos básicos". Estos tres elementos básicos, configuran nuestra personalidad; y tienen una doble polaridad positiva y negativa. Primero se trabajan los tres elementos en su aspecto negativo (o limitante), para así transformarlos y poder curarlos. Luego se detectan los principales aspectos positivos y equilibrados para activar y desarrollar su potencial curativo  y sanador. Los tres elementos básicos son : 1- los chakras o centros principales de energía. 2- los arquetipos o modelos típicos y estructurales inconcientes del comportamiento humano. 3- la creencia básica limitante o bloqueo emocional primario.

ENCUADRE:
DOS SABADOS AL MES, DE 10 A 17 HORAS.

LUGAR: En Alternativas: Berro 839 y Escosería.
COSTO: Jornada introductoria :$ 1200. pesos
Seminario completo,(los dos talleres): $ 2.000 pesos.
INSCRIPCIONES: Comunicarse con Ana Saenz a los teléfonos: 711 98 60 o al 099 221 369
Coordinar pago de inscripción hasta una día antes del Seminario.
El pago es por adelantado; por los cupos limitados y la organización de materiales que se entregan.

CONSULTAS Y DUDAS : Dirigirse a los teléfonos: 619 35 26 o 099 717 345 de Gabriela Reig: Terapeuta - facilitadora del Seminario.

Consulta individual opcional evaluatoria, con entrega de Certificados.

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TALLER DE LIBERACION DE EMOCIONES NEGATIVAS

El enfoque que tienen estos talleres,responde a las nuevas tendencias cientificas y filosóficas que tiene el Paradigma Transpersonal de la Psicología.
Este paradigma concibe al ser humano como una unidad psico-espiritual, en donde la percepción ocupa un rol fundamental. Al pretender mejorar nuestra vida, y comprenderla de un modo diferente,modificamos también nuestra propia realidad.

Lo que buscamos con esta propuesta es detectar, concientizar y transformar, aquellos mecanismos internos que nos impiden llegar a una auténtica salud y bienestar. Los procesos de autoengaño ,condicionamientos y miedos constituyen bloqueos, que generan creencias limitantes y  "emociones negativas".
Hablar de "emociones negativas" es producto de una falsa apreciación cultural, ya que todas las emociones están por alguna causa, algo nos están queriendo decir ; el tema es poder descubrir su significado y el mensaje que tienen para nosotros.

En esta propuesta de talleres,la idea central es: activar recuerdos de experiencias no elaboradas, ni asumidas, causantes de nuestro malestar emocional y vincular con los demás. A través de diversas técnicas terapéuticas, es que logramos integrar la experiencia, sanando así la herida emocional, liberando también las creencias limitantes inconcientes, que atraen y perpetúan las mismas situaciones y reacciones, que se quieren superar.
Trababajamos reacciones emocionales como : la culpa, la rabia, el miedo, el abandono, la verguenza, la tristeza, etc.

Encuadre de las actividades de este taller:

Son una serie de talleres que trabajan cada uno, una emoción distinta.

Duración de cada taller: dos horas y media. Lugar de encuentro: Alternativas, P.Berro 839. Dias y horarios de realización:fechas a convenir El costo unitario de cada taller es de$ 800 pesos. Forma de pago: Se abona con anticipación al encuentro, (hasta un día antes), ya que hay cupos limitados, y entrega de materiales, cuya organización depende del número de participantes.

El lugar de pago: es en Alternativas, durante todo el día, pero se aconseja llamar previamente a Ana Saenz, a los teléfonos :
711 98 60 o al celular 099 221 369, para coordinar bién el horario.
Coordina: Terapéuta Transpersonal: Prof.Gabriela Reig.
Por informes y consultas llamar al 619 35 26 y al 099 717 345

INFORMACION AMPLIATORIA:

TALLERES VIVENCIALES DE SANACIÓN EMOCIONAL
EN EL MARCO TEORICO DE LA PSICOLOGIA TRANSPERSONAL

La Psicología Transpersonal busca básicamente que se produzcan dos cosas fundamentales en el desarrollo de la persona, por un lado: remover, desbloquear, liberar y transformar los patrones mentales disfuncionales, y por otro potenciar, expandir y desarrollar las cualidades armoniosas y creativas de la conducta humana.

En relación a este aspecto es importante señalar que esta Psicología tiene una visión integral del ser humano, o sea lo percibe como una unidad física, mental, emocional, social y espiritual.

Carl G. Jung el primer Psicólogo Transpersonal, fue el pionero en utilizar el término “sombra”, para referirse a aquellas partes de nuestra personalidad que han sido rechazadas, por no ser consideradas buenas, para la conciencia moral, ética o estética del individuo.
Para Jung estamos obligados a luchar contra la sombra, a enfrentarla, aunque ello nos de miedo, necesidad de coraje, o simplemente vergüenza, y que por ello busquemos esconderla o reprimirla.

Esta Psicología nos enseña que cuando queremos suprimir un sentimiento o emoción, también estamos suprimiendo su opuesto. Por ejemplo si negamos nuestra ansiedad, disminuimos también nuestro entusiasmo, si negamos nuestro miedo debilitamos también nuestra valentía.
O sea que al suprimir cualquier sentimiento, estamos reprimiendo también a su opuesto positivo.

Esto sucede de la misma manera en ámbito emocional, por eso dice Neale Wasch “debemos volver a sentir la experiencia de nuestra inocencia, que nos permite aceptar todo lo que somos en todo momento”.

Jung continua en la misma línea, señalando la necesidad de aceptar la variedad de todas nuestras emociones; las emociones que escondemos, son las que más tememos, por eso señala este autor: “prefiero ser completo que bueno”. Y se pregunta: ¿el amor no es acaso la suma de todos los sentimientos?

Es por este motivo, es que consideramos de capital importancia que se realicen trabajos profundos y vivenciales con estos temas:

la compleja y delicada trama de la vida emocional humana.

Para ello acudimos a diversas metodologías:

• Las nuevas corrientes de la Psicología, como la Gestáltica- Transpersonal.

• Misticismo filosófico, proveniente de diversas tradiciones espirituales de Oriente y Occidente.

• Técnicas de distintas áreas de expresión, actividades lúdicas, y de creatividad, en sus distintos niveles de manifestación.

• Utilización de músicas: sacras, étnicas, sonidos evocativos, de la naturaleza, etc.
En síntesis y siguiendo la propuesta de Stanislav Grof, tenemos: Músicas de apertura, de inducción a estados profundos de conciencia, música de ruptura e intensas (misas, oratorios, bandas sonoras de películas), músicas del corazón, y también músicas fluidas, atemporales y meditativas.

• Técnicas diversas de respiración, por ejemplo: respiración circular, cuadrada , intensa, suave o sutil,
Hiperventilación o retención por unos instantes de la misma, así como también prestar mayor atención a la conciencia, en lugar de a los cambios del ritmo respiratorio, como ser la profundidad o la rápida intensidad.
• Para ello podemos remitirnos al origen griego de la palabra: “neuma” o “psique, que hace referencia tanto al aire- respiración, como al espíritu o esencia de la vida. Ellos también consideraban a la respiración, como una unidad dentro de las otras capas del campo energético humano.
• Trabajo de índole corporal, que a través de la integración con las técnicas anteriores, produce efectos altamente beneficiosos para el organismo y las emociones humanas.
• Esto lo podemos ver en la liberación de energías bloqueadas y reprimidas, que asociadas con experiencias de heridas traumáticas, quedan disponibles a la conciencia. Esto asociado a un adecuado trabajo terapéutico, produce la integración a la conciencia, provocando el ansiado objetivo de la curación físico- emocional- espiritual de la persona.

Señala el Psicólogo Transpersonal Stanislav Grof al respecto, que todo sistema psicoespiritual que intenta comprender y desarrollar la naturaleza humana, ha considerado a lo largo de la historia, estos elementos, como pilares fundamentales en el proceso de la curación, dado el vínculo natural que estas experiencias generan entre el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu.

El trabajo vivencial que desarrollamos, específicamente en este ciclo de talleres:

combina los siguientes procedimientos:

1-relajación físico- mental, con apertura a otros estados más amplios de conciencia.

2-Respiración conciente y abdominal (en distintas modalidades y con diferentes procedimientos)

3- Uso de músicas y sonidos, mónadicos, étnicos, relajantes, evocativos, o estimulantes.

4-Pautas especificas de transformación interior:
Como ser aplicación de ciertas técnicas de Programación Neuro- lingüística, de visualización creativa, ejercicios de transformación interior, reprogramación mental, etc.

Mediante estas actividades se le da a la persona la oportunidad de no rechazar más “su sombra” o sea sus creencias inconscientes y sus emociones reprimidas. Pudiendo este material olvidado, aflorar a la conciencia y, darle la bienvenida que siempre se le negó, y estar en condiciones de crear la disposición anímica necesaria para que ahora pueda ser aceptado y asimilado de manera natural y espontánea.
De esta forma se logra recuperar la responsabilidad por está situación de vida, hasta ahora rechazada.
Pudiendo de esta manera incorporarla afectivamente, para que se produzca así la sanación emocional.
Es a través de esta aceptación compasiva, que la antigua herida emocional se cura, al poder ser integrada amorosamente al plano de la conciencia.
Todas las emociones tienen su polaridad negativa y positiva (miedo- amor, confianza- inseguridad, orgullo- humillación), etc.
El camino de Sanación siempre pasa por la transformación de la dualidad a una unidad mayor, hasta experimentar realmente, la integración y unificación de la polaridad afectiva.

TERAPEUTA TRANSPERSONAL: PROF. GABRIELA REIG

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TALLER PARA LA MUJER

• ¿Qué es y en que consiste este taller para la mujer? Este taller es para despertar, activar y desarrollar el potencial femenino que se ha ido perdiendo a lo largo de la historia humana. En el interior de cada mujer existen varias personalidades o arquetipos femeninos que en distintos momentos reclaman ser atendidos y expresados, cosa que habitualmente no ocurre. Siendo ésta una de las causas principales del empobrecimiento del espíritu femenino y de la frustración que inconcientemente esto crea en la vida de cada mujer. El motivo es muy claro tenemos muchísimas e inexploradas formas de ser mujer, y por diversas razones, solo experimentamos algunas de ellas, limitando nuestras conductas haciendo que se estereotipen en un rol determinado. Todo esto trae aparejado distintas dificultades, cuando estas circunstancias cambian en nuestra vida. Es prioridad de este taller recobrar nuestra verdadera esencia, que es abundante y prolífera. El objetivo es devolverle a la mujer el recuerdo ancestral de lo maravillosa que ha sabido ser, de su natural conexión con la madre Tierra, y todo el poder que ello le confiere. El poder de la compasión, la comprensión, la intuición, la creatividad y el coraje de animarse a ser plenamente mujer.

• Encuadre de las actividades de este taller: El taller en su totalidad se realiza en varios módulos, de dos meses de duración cada uno. Cada persona puede hacer la cantidad de módulos que desee y en el orden que quiera. Costo de cada módulo de dos meses: $ 3.000 pesos. Informes e inscripciones abiertas, en los teléfonos: 619 35 26 y 099 717 345 y en el Centro Espacio Alternativas. Taller a cargo de: Terapeuta Transpersonal Gabriela Reig. Ver Curriculum de Gabriela Reig haciendo clic aquí SON DOS TALLERES AL MES, DE DOS HORAS DE DURACIÓN. UN ENCUENTRO CADA QUINCE DIAS, CON UN COSTO MENSUAL DE $1.500. TALLER A CARGO DE LA TERAPEUTA TRANSPERSONAL: GABRIELA REIG

Secuencia de actividades

1º-Arquetipos femeninos: enfoque teórico y de reflexión.
Fundamento teórico de los arquetipos femeninos en el marco de la Psicología Transpersonal.
Pasaje del estereotipo cultural a la esencia natural del ser mujer.

2ª-Actividad vivencial: a través del trabajo terapéutico de integración emocional.
Este trabajo consiste en activar experiencias no elaboradas, ni asumidas que alteran nuestro bienestar y nuestros vínculos.
Se busca identificar nuestras creencias y mitos limitantes y transformarlos en otros más amplios y positivos.

3ª-Actividades de trabajo expresivo: para el despliegue de la Creatividad:
Se trata de buscar el retorno a nuestro centro más original y auténtico, para descubrir nuevas formas de ser nosotras mismas.
Para ello utilizamos las distintas áreas de expresión: cuentos, pinturas de mandalas, música, canciones, danzas, teatro espontáneo, expresión corporal.

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LECTURA DE REGISTROS AKASHICOS

¿Qué es la lectura de registros akáshicos?

La lectura de registros akáshicos es una poderosa herramienta que el alma tiene, de comunicarle información útil y valiosa a la personalidad, para la solución de problemas, resolución de conflictos, cura de enfermedades, etc.

De este modo el individuo tiene la posibilidad de incidir concientemente en su camino de transformación y evolución personal.

La palabra “akasha” viene del sánscrito y significa archivo o registro de todas las experiencias que el alma ha vivido y contiene las posibilidades de su desarrollo futuro.

El lector de los registros al ingresar en ellos, obtiene la específica información que el consultante necesita obtener de su yo superior o alma.

¿Cuáles son sus principales beneficios?

Su principal función es revelarnos la misión del alma para sacarnos del olvido y la confusión, a través de las respuestas guardadas en nuestro interior y orientarnos hacia nuestro auténtico camino.

Mediante los registros podemos ver cuales son los principales patrones de nuestra conducta, que atraen determinado tipo de relaciones y situaciones, que nos llevan a actuar desde una respuesta condicionada, y no desde una elección mas auténtica y saludable.

Al conocer esta información el consultante puede tomar conciencia y liberar aquellos bloqueos, que en el presente le impiden un mejor desarrollo. De esta manera podrá tener una percepción de su vida desde una perspectiva más amplia y sabia.

¿A quiénes está dirigido?

A todos aquellos que quieran desbloquear estructuras internas, transformar creencias limitantes, recuperar la autoestima, escuchar la voz de la intuición, desarrollar la creatividad, así como tener una nueva y mejor comprensión de los demás y de nosotros mismos.

Modalidad operativa:
Entrevista individual de una hora de duración.
Se necesita llevar un cassette de audio, para grabar la sesión.
Costo: $ 850 pesos.
Terapeuta Transpersonal: Gabriela Reig
Días y horarios: Lunes y martes a partir de las 17:00 horas.
Contactos para pedir hora: A través de los teléfonos: 619 35 26, 099 717 345 o al 711 98 60 de Alternativas.

Ver Curriculum de Gabriela Reig haciendo clic aquí

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Magnified healing o Sanación Magnificada, es una Sanación de 5ª dimensión, cuyo foco es el chakra del corazón.Esta sanación establece una corriente permanente de energía que va desde nuestro corazón hasta Dios, pasando por todos los chakras, hasta el centro de la Tierra.

Magnified healing facilita la salud en todos los planos de nuestro ser fisico, mental, emocional y espiritual, produciendo una verdadera transformación y un cambio de conciencia.

Esta sanación se establece en la Tierra por la intermediación de las jerarquías espirituales, especialmente a través de la maestra ascendida Kwan Yin.
Kwan Yin fue una princesa china, discípula de Buda, su nombre significa “ la que escucha y atiende los lamentos del mundo”. Su misión es la Sanación, la Misericordia y la Compasión.

Recibiendo esta energía podemos Sanar:
Nuestro cuerpo, equilibrar nuestros chakras, promover la sanación del karma, edificar nuestro cuerpo de luz, activar nuestros cuerpos superiores, así como hacer sanación a distancia para nosotros y para el planeta.

Modalidad operativa: Las iniciaciones de Magnifed Healing se realizan durante una jornada, teniendo un costo de 2.300 pesos uruguayos, de los cuales es necesario señar 350 pesos, para encargar el material didáctico y el diploma proveniente de Estados Unidos. Con esta Iniciación estamos habilitados para tratarnos a nosotros mismos, sanar a otros, hacer sanación a distancia, así como también luego de un tiempo de practica y maduración iniciar nuevos discípulos en este maravilloso camino de Sanación. Maestra de la Iniciación: Gabriela Reig Por informes e inscripciones llamar al: 619 35 26 o al 099 717 345 o a Alternativas. Fecha del día de la Iniciación a confirmar. Ver Curriculum de Gabriela Reig haciendo clic aquí

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ORIENTACION VOCACIONAL

EN ESPACIOS DE EXPRESION LUDICO-CREATIVOS

• ¿Qué es la Orientación Vocacional (O.V.)?

La O.V. es como un puente tendido de manera simbólica entre la realidad interna del adolescente y la realidad externa o social, traducida en términos de ocupaciones y/o profesiones.

Se busca la elaboración de la identidad vocacional, en términos de roles ocupacionales vocacionales, ayudando a remover los obstáculos que impiden elegir.

En este encuadre de trabajo vocacional se busca crear espacios de reflexión y expresión donde los jóvenes tienen la posibilidad de conectarse con los mecanismos profundos que articulan su elección vital, con la finalidad de esclarecerlos y organizarlos, engarzándolos con la totalidad individual y la realidad socio- ocupacional.
La O.V. no es un dictamen, ni un resultado dado desde afuera, sino que es un proceso de autodescubrimiento.

• Objetivos de estos espacios de expresión para la Orientación Vocacional

La finalidad formativa de estos espacios de expresión lúdico creativos, se dará partiendo del universo vivencial del adolescente, para direccionarnos en la búsqueda de su identidad.

Buscamos a través de la metodología creativa, con juegos, así como con expresión plástica, musical, teatral y otras técnicas, generar un clima movilizante para alcanzar nuestros objetivos.

El objetivo central es “expresar para ser”, ya que cada integrante será el protagonista de su propio proceso de aprendizaje. Atravesando un espacio de búsqueda, para determinar “que hacer, y de esta manera, construir un proyecto vocacional- ocupacional, sabiendo dar la respuesta al porqué y para qué de dicha identidad.

Permitirle al joven que se exprese, que intercambie sus deseos y proyectos, es permitirle que se apropie de su futuro.

• Modalidad operativa:

Se trata de instancias grupales, con un encuentro semanal de dos horas, y dos meses de duración.
El cierre del proceso será en instancia grupal y también en sesión individual.

Coordina la Terapeuta Transpersonal: Gabriela Reig

Ver Curriculum de Gabriela Reig haciendo clic aquí

Costo total del proceso: $ 4.000 pesos.

Por informes e inscripciones comunicarse a los teléfonos: 619 35 26 y 099 717 345 o al 711 98 60 .

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En este curso se estudian las bases científicas y filosóficas del nuevo paradigma Holístico –Transpersonal y sus diferencias con el paradigma en crisis:
el Newtoniano-cartesiano.

Este paradigma es responsable de la manera de ver el mundo de nuestra globalizada cultura occidental.
En este curso se analizarán las repercusiones que esta situación tiene en nuestra vida cotidiana.

A quienes está dirigido:
A todos aquellos que por profesión, actividad, o simplemente por búsqueda personal estén interesados en ampliar sus horizontes teóricos, y así expandir su conciencia y profundizar sus valores.

Indice temático:

• Paralelismo entre nuestra manera de ver la realidad y el paradigma científico occidental.
• Bases epistemológicas del paradigma holístico.
• Paralelismos entre fisica y misticismo.
• Misticismo y espiritualidad.
• Filosofia oriental y sus principales vertientes.
• Chamanismo y vida cotidiana.
• Psicología Transpersonal y su concepto de la conciencia humana.
• Autoconocimiento y transformación a la luz de la Psicología Transpersonal.

Encuadre:
Encuentro semanal de una hora y media.
Costo mensual: $ 600 pesos.
Docente: Profesora de Filosofía: Gabriela Reig

Ver Curriculum de Gabriela Reig haciendo clic aquí

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TALLER DE LOS CHAKRAS

Introducción y objetivos:

Este taller busca promover nuestra sanación y activar nuestro desarrollo, en las distintas áreas de funcionamiento de nuestro Ser.
Para ello se trabaja sobre nuestros centros energéticos principales, llamados “chakras”.
La palabra chakra proviene del sánscrito y significa “rueda”, para referirse a la forma en que se mueven, formando remolinos que dirigen y procesan la energía. Esta energía es transformada y distribuida a las diferentes partes del cuerpo para su adecuado desarrollo.
Existen siente chakras principales a lo largo de la columna vertebral, que regulan nuestra vitalidad y equilibrio corporal, ya que están relacionados con una glándula endócrina particular y con los órganos de esa zona.
Sí estos centros están cerrados la energía no pueden fluir libremente, provocando todo tipo de disfunciones, tanto de naturaleza fisica, emocional, como mental y espiritual. Cuando esto sucede se manifiestan en el individuo, a través de enfermedades o transtornos emocionales que van deteriorando la calidad de vida de la persona.
Por el contrario cuando están abiertos y activos, funcionan en equilibrio y sintonía con el nivel de conciencia y de poder que les es natural.

A quienes está dirigido:

Este taller está dirigido a aquellas personas que desean mejorar su salud y bienestar, así como su desarrollo personal y evolución espiritual.

Técnicas y métodos:

• Armonización y sanación
(cromoterapia, biosonido, centramiento energético, sistema floral bioenergético del uruguay, entre otros).

• Técnicas de integración emocional
(trabajo con las emociones, la liberación de creencias limitantes y arquetipos defensivos).

• Actividades de expresión lúdico-creativa.
(actividades de expresión corporal, de expresión de la voz, dibujo y pintura de mandalas, teatro espontaneo, danzas, etc.)
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• Ejercicios de autoconocimiento:
(introspecciones y meditaciones guiadas, trabajos de reflexión e interpretación, juegos de autoexploración, etc.)

Fundamento teórico:

• Psicología Transpersonal
• Paradigma holístico.
• Terapias energeticas y vibracionales
• Pedagogía de la expresión creativa.

Modalidad operativa:

Son 7 módulos, uno por cada chakra.
Los talleres se podrán realizar de a uno de manera independiente, pero se aclara que lo mejor es hacer los 7 talleres, para poder trabajar todo el sistema de chakras, como la unidad que realmente es.
Se realizará un taller por mes, los sábados de 9:00 a 13:00 horas.
Costo por taller unitario: $ 1.000 pesos.
Costo por los siete talleres, o sea trabajando todos los chakras: $ 6.000 pesos.
Inicio de este ciclo de talleres: en abril.
Los talleres se realizarán los segundos sábados de cada mes.
Talleres coordinados por la Terapeuta Transpersonal: Gabriela Reig.

Informes e inscripciones: a los teléfonos: 619 35 26, 099 717 345 o en Alternativas.

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C.D LOS CHAKRAS: ESPIRALES DE VIDA

Espirales de vida busca ser un instrumento de guía y autoayuda para aquellas personas que lo escuchen, brindandoles la oportunidad de ajustar los contenidos a las necesidades, posibilidades e inquietudes de cada uno. Es un material práctico y fácil de seguir.
Le permitirá regalarse encuentros consigo mismo, a través de un “viaje” por los centros de energía llamados chakras.

Objetivos:
El aporte principal de este C.D es que al escuchar el trabajo propuesto, usted, podrá encontrar aquello que está necesitando obtener: una respuesta, lograr un desbloqueo emocional, realizar una catarsis, obtener una nueva visión de un viejo tema, encontrar nuevos caminos para profundizar e investigar en su interior.

Mediante los ejercicios propuestos, se busca que los oyentes generen la apertura de la imaginación y la sensibilidad, despertando la intuición, buscando pautas para aclarar nuevos caminos.

Métodos y técnicas:
• Ejercicios de Centramiento.
• Biosonido
• Cromoterapia.
• Integración emocional.
• Introspección guiada.
• Meditación.
• Actividades de expresión creativa.

Autora del C.D, Terapeuta Transpersonal: Gabriela Reig.
Venta del C.D en Espacio Alternativas a $350

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