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Montevideo, 6 de Marzo de 2007                                             espacioalternativas.com     

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Hola! esta semana comienzan muchas actividades. Hoy comienzan las clases de danza árabe y el taller de movimiento y danza.  El miércoles comienzan las clases de Ashtanga Yoga a cargo de Tany Tochetti y el sábado comienza el curso básico de Shiatzu.

También el sábado habrán dos clases abiertas. La primera es la de Reiki Vibracional a cargo de Cristina Osorio y la segunda es de Shiatzu a cargo de Andrés Sena.

Bueno esperamos encontrarte en alguna de estas actividades y para ver todos los horarios de las actividades a partir de marzo hace clic aquí.

Nos vemos !

ARTICULO ÚTIL DE LA SEMANA:  Problemas de Pareja hetero y homosexuales

No está de más en nuestros tiempos dedicarnos al tema de la pareja y los problemas de pareja que parecen cada vez más frecuentes. O al menos se notan, se ven más que en otras épocas. La posibilidad del divorcio tal vez permita que se exterioricen más los problemas. Pero la realidad es que vamos en un vertiginoso camino en el que se tiende a más divorcios que casamientos. A más rompimientos que uniones si es que esto fuera posible. Y no es mucho más feliz la situación en las uniones libres. Esto amerita un estudio y una profundización sociológica que no estamos abarcando en esta instancia.

Nos ha rondado la pregunta ¿por qué las personas prefieren o tienden a resolver los problemas de pareja separándose, divorciándose en vez de intentarlo desde adentro? O sea manteniendo la pareja. Una persona muy espiritual nos hacía notar esta situación a la que normalmente nos hemos acostumbrado. Me relata... Para continuar leyendo el artículo hacer clic aquí

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ACTIVIDADES   DESTACADAS :

Danzaterapia alternativas

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TALLER DE MOVIMIENTO Y DANZA

Explorar el propio movimiento espontáneo favorece la ampliación de los mismos permitiendo desplegar el potencial energético y creativo que pudiera haber estado bloqueado.Es una manera de conectarnos con la vitalidad y el placer por la vida. El reencuentro consigo mismo desde un nuevo lugar enraizado en el cuerpo se hace posible.

Esta actividad se encuentra a cargo de Cecilia Vecino. El costo de las clases es de $u 600 por mes por una vez a la semana y $750 dos veces por semana, y las clases son de 90 minutos. Las clases comienzan esta semana, y son los Martes de 20 a 21.30hs y los Viernes de 14 a 15.30hs. Por mas info llamar al 7101337 de Cecilia o al 7119860 de Alternativas.

Danza arabe, hacer clic por mas info

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DANZA ARABE

La danza árabe y en particular la danza del vientre es muy antigua y tiene su origen en los ritos de fertilidad que las mujeres practicaban para festejar la concepción o los nacimientos, así como los acontecimientos importantes para su comunidad. Buscamos compartirla como un trabajo de género valorando los beneficios que esta aporta a las mujeres que la practican.

La actividad esta a cargo de Fernanda Uhia y las clases comienzan el Martes 6 de Marzo a las 18 hrs. El costo es 1 vez por semana $550. Por informes e inscripciones comunicarse con Fernanda  al cel. 099898518 o al e-mail fer.uhia@hotmail.com

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ASHTANGA YOGA

Es una técnica de focalización que integra las principales fuerzas de vida: respiración y movimiento, latiendo al unísono a través de un ritmo interno, nuestro ritmo interno. Ashtanga es ideal para aquellos que deseen lograr un cuerpo firme y elástico, una mente serena, mejorar su capacidad de atención y memoria, y sentir la alegría de vivir!

La profesora es Tany Tochetti y el horario de las clases es los Miércoles a las 20hs y el costo es de $500. Las clases comienzan el 7 de Marzo. Por más info llamar al Tel: 710.23.37 o envíen un mail a gtochetti@hotmail.com También puede consultarnos en Alternativas al 7119860

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REIKI VIBRACIONAL

Una herramienta de crecimiento personal, que desarrolla la auto-observación y fortaleza interior, para que la mente y el cuerpo físico sean guiados por la vibración del corazón.

Sean bienvenidos a las "charlas abiertas" y gratuitas para informarse sobre la propuesta de este año en REIKI VIBRACIONAL, y los TALLERES DE ENTONACION DE ARMONICOS VOCALES, que comienzan en ABRIL, además de conocernos y compartir una meditación con cuencos tibetanos. Serán el SABADO 10 de Marzo a las 14.30hs,  y el SABADO 17 de Marzo a las 14.30hs .

Apertura de grupo de REIKI-NIVEL II y III. Comienzo curso REIKI - nivel I......... Sábado 24 MARZO - 14.30hs. Sábado 14 ABRIL - 14.30hs. Comienzo taller Entonación Armónicos Vocales ..... 14 de ABRIL - 10hs. Coordina: Cristina Osorio - Mtra. Reiki Vibracional-Terapeuta Entonación Vocal Armónica,con Cuencos Tibetanos. Por informes e inscripciones llamar: tel. 5077255 o al Cel. 094 542501 o E-mail: crisnahual@gmail.com

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TALLER DE SHIATSU Y CLASE ABIERTA

El sábado 10 de marzo a las 16 horas comienza el curso básico de Shiatsu en Alternativas (Berro 839). El programa incluye: Introducción a la filosofía Oriental. Adquisición del gesto apropiado, correcta utilización de las manos. Tratamiento del receptor en posición supina prono y decúbito lateral. Trazados energéticos (keiraku) y puntos (tsubos), principales aplicaciones. Puntos reflexogenos. Estiramientos y muchos temas mas.

Se entrega certificado y material impreso exclusivo. Se ofrece tutoría vía e-mail. Instructor: Andrés Sena. El curso tendrá una duración de tres meses y un costo total de $ 4000. Informes: 099546300 – 094 323 442 (manda un mensaje de texto y te contestamos). 400 86 62 o 321 33 52.

También este sábado 10, a las 19 horas se realiza una clase abierta de  Shiatsu , es sin costo y el que desee venir debe traer ropa comoda.

Danza para niños

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DANZA PARA NIÑOS

Comienza el próximo19 de Marzo el curso de “iniciación a la danza y expresión corporal”, a cargo de Jacinta Luna. Los días y horarios serán: lunes de 17:30 a 18:45 para niños de 4 a 6 años y miércoles de 17:45 a 19:00 para niños de 7 a 9 años Los precios son de $450 clases de 1 hora y 1/4.

El taller se encuentra a cargo de Jacinta Luna y los cupos son limitados. Por mas información de estas actividades e inscripciones por favor escribir a recetarecitada@gmail.com o llamar al Tel : 096775266 o al 037- 62492.

entrega a domicilio de sushi en pocitos y montevideo

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DELIVERY DE SUSHI JUEVES

Todos los Jueves tenemos entrega a domicilio de Sushi desde Alternativas. Podes disfrutar el delicioso Sushi de Maria Noel Perossio (None) en tu casa! Para hacer tu pedido podes llamar hasta las 20hs al TEL 7119860 (Alternativas) o por mail: none_sushi@montevideo.com.uy

El menú de 12 piezas esta compuesto por:
* 4 piezas de sashimis de salmón(fetas de pescado crudo)
*4 piezas de uramakis (Rolls con sésamo) de salmón mango o palta y salmón
*4 piezas de nigiris (2 de salmón, 1 de salmón skin, 1 de salmón ahumado.)

Para mas información hacer clic en la imagen.

MASAJE AYURVEDICO EN URUGUAY

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MASAJE AYURVÉDICO

La antigua ciencia Ayurvedica desarrolla los conocimientos sico-físico-energéticos inherentes al Yoga .En esta modalidad de masaje interactúan técnicas basadas en ambas ciencias. El mismo se aplica con aceites terapéuticos en base a los doshas (estructura, humores) predominantes o desequilibrados; actuando sobre los nadis (canales sutiles), marman (puntos energéticos), chakras (centros sico-físico-energéticos), reorganizando y armonizándolos. Otros beneficios: eliminación de Ama y Mala predominantes en el sistema sanguíneo. Tonificación y relajación del sistema muscular y nervioso. Regula desordenes gástricos y del sist. Respiratorio. Combate el estrés e insomnio.

Masajes a cargo de Eugenia Castillo. Duración del masaje: Ardha : localizado una hora, costo:$450. Purna: extenso dos horas, costo $ 600. Aplicación de Pawanmuktasana: Maniobras articulares (para convalecientes) 1 hora, costo: $450.Por mayor información: Eugenia Castillo: 096.67.62.51 y eugecast7@yahoo.com.ar

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TALLER PARA LA MUJER

Este taller es para despertar, activar y desarrollar el potencial femenino que se ha ido perdiendo a lo largo de la historia humana. En el interior de cada mujer existen varias personalidades o arquetipos femeninos que en distintos momentos reclaman ser atendidos y expresados, cosa que habitualmente no ocurre. Siendo ésta una de las causas principales del empobrecimiento del espíritu femenino y de la frustración que inconscientemente esto crea en la vida de cada mujer.

El taller esta a cargo de Gabriela Reig y se realiza en varios módulos, de dos meses de duración cada uno. Se realizaran dos charlas informativas en marzo, siendo la primera el martes 20 de marzo a las 16hs y la otra el jueves 22 a las 18hs. El taller comienza la primer semana de Mayo. Por sesiones de registros akáshicos se puede pedir hora para cualquier día. Para tener mas información de cada actividad hacer clic sobre la imagen o comunicarse al: 619 35 26 o al 099 717 345 de Gabriela Reig.

 

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PSICOTERAPIA GRUPAL

Es en un grupo, y en una relación (primaria) donde se hicieron u obtuve mis  primeras heridas. Y es en un grupo y en relación donde están y tengo los elementos para sanarlas.Tengo una segunda oportunidad. Generalmente vemos las cosas desde una perspectiva, iluminando o con el foco puesto en un aspecto. El espacio terapéutico mueve esos focos y puntos de iluminación, iluminando esos lugares oscuros, perdidos, escondidos, olvidados.

El lugar terapéutico es un espacio donde se promueven y facilitan las condiciones para "ver" lo que no veíamos ("darnos cuenta") y "movernos".La actividad esta a cargo de Maria Saenz Ortiz y será los Jueves de 20 hrs. a 22 hrs. Comienza el grupo a fines de Marzo. La actividad será en José Martí 3134 y los cupos son limitados a 20 personas. El costo, es de $400 por sesión en el trabajo grupal y $600 en terapia individual. Interesados por favor concretar una cita, por teléfonos 7099200 y 099180196 o al e-mail: mariasaenz_ortiz@hotmail.com

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CD LOS CHAKRAS: ESPIRALES DE VIDA

Espirales de vida busca ser un instrumento de guía y autoayuda para aquellas personas que lo escuchen, brindandoles la oportunidad de ajustar los contenidos a las necesidades, posibilidades e inquietudes de cada uno. Es un material práctico y fácil de seguir. Le permitirá regalarse encuentros consigo mismo, a través de un “viaje” por los centros de energía llamados chakras.

El aporte principal de este C.D es que al escuchar el trabajo propuesto, usted, podrá encontrar aquello que está necesitando obtener: una respuesta, lograr un desbloqueo emocional, realizar una catarsis, obtener una nueva visión de un viejo tema, encontrar nuevos caminos para profundizar e investigar en su interior. Mediante los ejercicios propuestos, se busca que los oyentes generen la apertura de la imaginación y la sensibilidad, despertando la intuición, buscando pautas para aclarar nuevos caminos.

La autora del C.D. es la Terapeuta Transpersonal Gabriela Reig.. Venta del C.D en Espacio Alternativas a $300.


Pedro Berro 835 - 839
Teléfono: 711 98 60
CP: 11300 - Montevideo - Uruguay
alternativas@montevideo.com.uy

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