ARTICULO ÚTIL DE LA SEMANA:  Los aceites esenciales

Los aceites esenciales son mezclas de varias sustancias químicas biosintetizadas por las plantas, que dan el aroma característico a algunas flores, árboles, semillas y a ciertos extractos de origen animal (almizcle, civeta, ámbargris). Son intensamente aromáticos, no grasos (por lo que no se enrancian), volátiles (se evaporan rápidamente) y livianos (poco densos). Son insolubles en agua, levemente solubles en vinagre, y solubles en alcohol, grasas, ceras y aceites vegetales. Se oxidan por exposición al aire. El principal método de aplicación de los aceites esenciales es a través de una dilución en agua caliente, para así que el vapor del agua mezclado con las esencias se absorban por medio del aparato respiratorio.

Otra de las maneras en la que estos aceites pueden ser aplicados es a través de la piel utilizando una mezcla de aceites esenciales con aceites vehiculares de acuerdo a la necesidad, ya que la piel se convierte en un vehículo y a la vez un protector para introducir los compuestos y propiedades que... Para continuar leyendo el artículo hacer clic aquí

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PILATES LUNES Y MIERCOLES

Es una técnica de ejercicios físicos de nulo impacto, controlados y asistidos en forma personalizada. Combina el entrenamiento de mente y cuerpo a fin de lograr el control consciente del movimiento corporal y la correcta alineación postural. Tenemos clases de Pilates todos los días de la semana en diferentes horarios. Para ver los horarios hacer clic aquí.

Las profesoras de Pilates y sus teléfono son Cecilia Luzardo tels 900 14 09 - 099 579 721y Fiorella Durante al cel 099 125 383 o mail fiodurante@gmail.com. Abrimos nuevos grupos con Fiorella los Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:30hrs. A los interesados por las clases por favor comunicarse al teléfono de la profesoras.

ALQUILER CONSULTORIOS Y SALONES

En Alternativas contamos con cocina, salones y consultorios de diversos tamaños en alquiler. Puede ser por hora, día, semana, mes o año. Toda nuestra casa está pensada según el equilibrio energético que nos enseña el feng shui y esta totalmente equipada. Al alquilar un espacio en Alternativas, además de contar con toda nuestra experiencia e infraestructura, usted cuenta con la posibilidad de promocionar su actividad en nuestro sitio Web y boletines electrónicos semanales que llegan a mas de 6000 subscriptores.

A los interesados comunicarse con Ana Saenz al 7119860 o también pueden hacerlo vía e-mail: alternativas@montevideo.com.uy. Hacer clic en la imagen para ver mas imágenes de los diferentes salones.

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ACEITES ESENCIALES

Tenemos a la venta en Alternativas las siguientes variedades de aceites esenciales:

• Eucaliptus- antiséptico y antiviral, estimulante y purificador. ayuda a la concentración. equilibra estados de ánimos extremos, calma las emociones exaltadas. para las variaciones emocionales sin razón aparente.
• Menta- analgésica, calma dolores dentales, de pies, de cabeza, para cólicos digestivos, fiebre, quemaduras de sol. aclara los pensamientos, mejora la fatiga mental y la depresión.
• Naranja-antidpresiva, anticoagulante,sedante. diarrea, estreñimiento, aumenta el apetito. calma dolores y molestias musculares. insomnio, ansiedad, agotamiento.
• Lavanda-sedante suave, analgésico, antiinflamatorio, trabaja sobre los miedos y ansiedad. purifica.

Por pedidos o mas información llamar al 7119860 de Alternativas o vía e-mail: alternativas@montevideo.com.uy.