Hola! te invito este Miércoles 5 a una clase abierta de Danza Árabe para que vengas a conocer y disfrutar de los beneficios que esta danza puede ofrecerte. Luego, el próximo Sábado, comienza un curso de 5 días de masaje tailandés, así que ya tenes una alternativa para Semana Santa.

Aprovechamos para contarte que Ana Carrero con su Cocina Integral Vegetariana MAHASHAKTI cambio sus días en Abril de los Martes y Jueves de 10 a 17hs por los Lunes y Jueves en el mismo horario, así que podrás venir a adquirir sus exquisitas comidas recién salidas del horno! También podes hacer pedidos telefónicos al tel 698 9790.

Para poder ver la información y horarios de las mas de 40 Alternativas que te ofrecemos, visita nuestro sitio Web www.espacioalternativas.com

Almohadilla relajante Meumi

Meumi es una almohadilla terapéutica de origen japonés. Actúa por efecto en su contenido orgánico, cuya formula es antiflamatoria y descongestiva.

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CLASE ABIERTA DANZA ARABE MIERCOLES 5

Este Miércoles 5 a las 21hs se realizará una aula demostrativa de forma gratuita.Es una muy buena oportunidad para que vengas a conocer y disfrutar de los beneficios que esta danza te ofrece.Los grupos están en formación para este mes.

La danza árabe y en particular la danza del vientre es muy antigua y tiene su origen en los ritos de fertilidad que las mujeres practicaban para festejar la concepción o los nacimientos, así como los acontecimientos importantes para su comunidad.

La actividad esta a cargo de Fernanda Uhia y los horarios son los Martes y viernes 16.30 a 17.30, Viernes 18 a 19, Jueves 20:30 a 21:30, y Miércoles 21 a 22. El costo es 1 vez por semana 500$ y 2 veces por semana 900$. Por informes e inscripciones comunicarse con Fernanda  al cel. 099898518 o al e-mailfer.uhia@hotmail.com

YOGA PARA LA TERCERA EDAD Y EMBARAZADAS

La señora Norma Fornasari dará clases de Hatha Yoga para la tercera edad y/o para embarazadas, los días martes y jueves de 15 a 16 hrs en Alternativas. El comienzo de la actividad es luego de semana santa.

El costo es de $U 350 por una clase y $U 500 por dos clases. A los interesados confirmar asistencia con ella al 7093995 o al mail marionl@iadb.org

CURSO DE TERAPIA POR COLOR

Cuando enfermamos, hay colores en desequilibrio, o bien falta o sobra alguno de ellos. Así en la depresión, hay un exceso de azul y una falta de color anaranjado. Por ello en la Terapia por Colores, iluminamos con este último color, el cuerpo del paciente, mediante un Bastón Cromático, llamado “Atlante”. Si bien existen muchas formas de uso de los colores, esta última mencionada es muy práctica, rápida y efectiva. Generando bienestar en forma inmediata.

Los colores son altamente sanadores, y esto fue conocido por antiguas civilizaciones. Los estudios científicos realizados hasta nuestros días, lo siguen demostrando. Los invitamos a partir de Abril a un acercamiento con el mundo del Color. Actividad a cargo de Evelyn J. Clavijo y por informes e inscripciones enviar un e-mail a eve14@internet.com.uy o llamar a los Tel. 307 93 53- 099 29 86 39.

TALLER COCINA INTEGRAL VEGETARIANA

MAHASHAKTI, cocina integral vegetariana y ALTERNATIVAS te invitan a cocinar el Viernes 21 de Abril al taller de cocina integral vegetariana. Tendrá un costo de $300 y será de 19:30hs a 22:30hs. Confirmar asistencia con Ana Carrero. Porque la alimentación además de ser fundamental para nuestro equilibrio físico, psíquico y espiritual , también puede ser una fuente de placer, alegría y bienestar.

Coordina Ana Carrero y los cupos son limitados. A los interesados por favor comunicarse con la profesora al tel. 6989790 (Ana) o al 7119860 (Alternativas).