Hoy queremos contarte sobre las siguientes alternativas:

Taller de estiramientos (Sábado 14) Curso de sushi (Miércoles 11) Charla Reiki Vibracional (Lunes 9) Taller mujer (Mayo) Yoga Integral Danza Árabe Clases Tai Chi Plástica para niños

Durante esta semana de turismo/santa permaneceremos abiertos pero algunos profesores se tomaran vacaciones. Por favor contactar directamente al docente para saber si habrá clase o consultarnos al mail alternativas@montevideo.com.uy

Felices Pascuas!

ARTICULO ÚTIL DE LA SEMANA: Agresividad en los niños

La agresividad es la manifestación de un sentimiento de enojo que es necesario para la vida misma. Gracias a la agresividad es que sobrevivimos. La preocupación aparece cuando empezamos a notar que el niño despliega una agresividad que no tiene un estímulo que amerite. Cuando un niño pequeño reacciona ante todo estimulo o situación con una patada, o una mordida un golpe. El límite es muy difícil de establecer. La psicología se maneja en el difícil campo de lo subjetivo. Sí podemos tener en cuenta algunas cosas.

El monto de agresividad que manifiesta un niño no puede ser tal que le impida un relacionamiento social adecuado. Cuando la agresividad dificulta la inserción en el medio educativo, cuando impide que el niño se comunique con sus pares porque la única comunicación que le sale es el golpe, tenemos que... Para continuar leyendo el artículo hacer clic aquí

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CURSO COCINA JAPONESA SUSHI

El curso son tres miércoles seguidos de dos horas de duración cada clase. Las clases son todas prácticas (te llevas la cena para dos cada miércoles). Cada alumno se lleva un kit de regalo con algas, palita para arroz, wasabi, arroz, esterilla, jengibre, sésamo, etc.

Próximo comienzo: Miércoles 11 de Abril de 19.00 a 21.00hs. La inscripción es de $150 dólares y la actividad esta a cargo de Maria Noel Perossio (None). Por mas información e inscripciones para este o futuros cursos llamar al  419.79.58 y 096608241 o escribirle al e-mail none_sushi@montevideo.com.uy

CHARLA REIKI VIBRACIONAL

El próximo Lunes 9 a las 19hs realizaremos una charla temática sobre: ¿Cómo nos ayuda Reiki Vibracional en los Estados Depresivos? El costo será de $50.

Compartiremos una charla informativa, para mostrar un enfoque diferente de este estado, cada vez más común en nuestra sociedad, cambiando mitos rígidos sobre el uso de Reiki, con una forma que dará lugar a su maravillosa y natural sencillez.
Finalizaremos con una meditación de cuencos tibetanos para armonizarnos y disfrutar de la energía de éstos sonidos sanadores.

Apertura de grupo de REIKI-NIVEL II y III. Comienzo curso REIKI - nivel I. Sábado 14 ABRIL - 14.30hs. Comienzo taller Entonación Armónicos Vocales: 14 de ABRIL - 10hs. Coordina: Cristina Osorio - Mtra. Reiki Vibracional-Terapeuta Entonación Vocal Armónica,con Cuencos Tibetanos. Por informes e inscripciones llamar: tel. 5077255 o al Cel. 094 542501 o E-mail: crisnahual@gmail.com

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YOGA INTEGRAL

El Yoga Integral es un estilo del Purna Yoga, como tantos otros que existen dentro de esta disciplina. (El Purna Yoga proporciona flexibilidad, fortaleza, promueve la salud cardiovascular; aumenta la claridad y el equilibrio emocional, entre otros beneficios). El Yoga Integral es mucho más que estirar y relajar nuestros cuerpos. Es una herramienta que nos permite estar más alertas, a percibir con claridad cómo nos sentimos emocionalmente, a aprender a escuchar nuestros cuerpos cuando nos piden que descansemos, que trabajemos o que lo alimentemos sanamente. En otras palabras, disciplina nuestra mente para que vivamos en un cuerpo sano, el único que tenemos y al cual tanto le debemos.

La actividad se encuentra a cargo de Gabriela Cecilia Barbirotto y las clases son los martes y jueves a las 15hs. Por informes e inscripciones hacerlo Vía e-mail: gbarbirotto@hotmail.com o al Tel. 623-5255.

DANZA ARABE

La danza árabe y en particular la danza del vientre es muy antigua y tiene su origen en los ritos de fertilidad que las mujeres practicaban para festejar la concepción o los nacimientos, así como los acontecimientos importantes para su comunidad. Buscamos compartirla como un trabajo de género valorando los beneficios que esta aporta a las mujeres que la practican.

La actividad esta a cargo de Fernanda Uhia y las clases son los Martes a las 18 hrs. El costo es 1 vez por semana $550. Por informes e inscripciones comunicarse con Fernanda  al cel. 099898518 o al e-mail fer.uhia@hotmail.com

CLASES TAI CHI CHUAN

El Taijiquan (Tai Chi Chuan), está reconocido a nivel mundial como un medio poderoso de fortalecer y mantener la salud en personas de todas las edades. Al ser un ejercicio que se practica suavemente, es recomendado para personas con problemas de hipertensión, asma y otras enfermedades crónicas.

Actividad a cargo de Serrana Ibarra Alemañy y las clases son los Miércoles de 14.30hs a 16hs y Viernes 9hs y 10.30hs. Se esta formando un nuevo grupo y el precio es de $600 mensuales por una clase a la semana o $690 por 2 clases a la semana. Por inscripciones llamar  a Serrana al Tel 4812025.

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CD LOS CHAKRAS: ESPIRALES DE VIDA

Espirales de vida busca ser un instrumento de guía y autoayuda para aquellas personas que lo escuchen, brindandoles la oportunidad de ajustar los contenidos a las necesidades, posibilidades e inquietudes de cada uno. Es un material práctico y fácil de seguir. Le permitirá regalarse encuentros consigo mismo, a través de un “viaje” por los centros de energía llamados chakras.

El aporte principal de este C.D es que al escuchar el trabajo propuesto, usted, podrá encontrar aquello que está necesitando obtener: una respuesta, lograr un desbloqueo emocional, realizar una catarsis, obtener una nueva visión de un viejo tema, encontrar nuevos caminos para profundizar e investigar en su interior. Mediante los ejercicios propuestos, se busca que los oyentes generen la apertura de la imaginación y la sensibilidad, despertando la intuición, buscando pautas para aclarar nuevos caminos.

La autora del C.D. es la Terapeuta Transpersonal Gabriela Reig.. Venta del C.D en Espacio Alternativas a $300.