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Montevideo, 29 de Agosto de 2006 espacioalternativas.com

A partir de ahora Alternativas te ofrece almuerzos todos los días con comidas sanas y naturales para ti de 12.30hs a 15.30hs:

Lunes: Menú mahashakti de Ana Carrero (Cocina Integral Vegetariana)
Martes: Cocina Antidieta de Mercedes Barbe (este Martes ñoquis de distintos sabores)
Miércoles: Almuerzos orgánicos balanceados de Alejandra Baubeta y None Perossio
Jueves: Almuerzos orgánicos balanceados de Alejandra Baubeta y None Perossio, y también delivery de Sushi
Viernes: Almuerzos orgánicos balanceados de Alejandra Baubeta y None Perossio

Para ver el menú especifico de cada día hacer clic aquí o llamar al 7119860 de Alternativas

Almurerzos sanos y naturales en pocitos montevideo

Otra novedad es que tenemos al nuevo docente de Yoga Alejandro (Krishna) Brum. Realizara el próximo Lunes 4 una clase abierta y gratuita a las 19:30hs. Krishna estará todos los lunes en ese horario a partir del próximo lunes.

Te esperamos!

ARTICULO ÚTIL DE LA SEMANA: Día de Diversión en la Antidieta

Ahora que se acercan los días más calurosos te voy a contar sobre el "Día de Diversión" en la Antidieta. El quinto principio de la antidieta dice así "Para mantener el cuerpo saludablemente alcalino, disfruta lo más que puedas de un día de diversión sin cocinar, en el que comas solo alimentos frescos, naturales y crudos, como frutas, verduras, brotes, frutas desecadas al sol y jugos frescos."

En invierno, los caldos vegetales calientes y las verduras cocidas contribuyen en gran medida a limpiar el cuerpo de ácidos. En verano, aprovecha los días de diversión y las comidas compuestas de alimentos crudos.

El Día de Diversión es aquel en el que sólo tomas jugos y licuados o comes solamente... Para continuar leyendo el artículo hacer clic aquí

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ACTIVIDADES DESTACADAS :

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TALLER DE ENTONACION

Es una técnica que permite utilizar el sonido, la vibración y la voz como agentes de re equilibrio dentro nuestro cuerpo físico (glándulas, sist.circulatorio) que estimula y ayuda al mejor funcionamiento del mismo. Trabaja actuando en niveles sutiles lo que brindará una armonía final,trabajando en conjunto con sonidos sagrados de sanación (cuencos, thingas,armónicos).

Comienza : SABADO 2 SETIEMBRE- 15.30HS. Duración: 2 meses - Arancel Total: $1500. Coordina: Cristina Osorio- Mtra. Reiki Vibracional-Terapeuta Entonación Vocal Armónica y con Cuencos Sanadores. Por informes e inscripciones llamar: tel. 5077255 o al Cel. 094 542501 o E-mail: crisnahual@adinet.com.uy

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MEDITACIÓN DE LUNA LLENA

En cada luna llena se reúnen grupos de hombres y mujeres de buena voluntad en el mundo entero para meditar. El propósito de estas meditaciones grupales es atraer y colaborar con las energías que nos envían los Maestros que trabajan para sanar la Tierra y fomentar la evolución de todos sus seres.

Te invitamos a participar con nosotros de esta tarea de invocación y servicio este Jueves 7 de Setiembre a las 21hs. Invita Uruguay Pranic Healing Foundation. Por mas información puede llamar al Tel. 9007513 o enviar un e-mail a spranicauruguay@hotmail.com

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TALLER DANZATERAPIA

Todo puede ser danzado y comprendido, sin límites de edad, pues el cuerpo por una razón ancestral siempre ha tenido necesidad de comunicarse a través del movimiento...Un reconocimiento vivo de nuestro cuerpo, integrando cada parte, la posibilidad de profundizar y explorar sin miedo en esta tierra fértil que somos...y el encuentro con la alegría de expresarnos."

La invitación de la docente Cecilia Vecino es para el Sábado 9 de Setiembre de 16 a 19hs, con un costo de $300 y tiene cupos limitados.

Por mas información e inscripciones llamar al 7101337 de Cecilia o e-mail: moving_in9@yahoo.com al o tel 7119860 de Alternativas.

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COCINA MUSICAL PARA NIÑOS

El taller Receta recitada es un dinámica de integración de los niños con los implementos culinarios, aprendiendo el valor nutritivo de cada uno de los alimentos y despertando la conciencia del cuidado que implica estar en la cocina. Generando el entretenimiento de una cocina divertida a través de canciones y juegos específicos para cada receta.

Se encuentra a cargo de Jacinta Luna y Marcos Abramovich, y son grupos para niños de 4 a 12 años. En setiembre se realizara un taller los días sábados en fecha aun a confirmar. Por mas información de estas actividades e inscripciones por favor escribir a recetarecitada@adinet.com.uy o llamar al Tel : 096775266 o al 037- 62492.

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TALLER DE PLÁSTICA PARA NIÑOS

Taller de expresión plástica para niños a partir de 4 años hasta 12 años. Un espacio para aprender y expresar creando, desde la experimentación con distintas técnicas de pintura, arcilla, dibujo, máscaras, títeres, collage y construcciones en cartón y madera.

Las clases están a cargo de María Benzano y son los Miércoles de 15hrs a 17hrs y luego de 17:15 a 19:15. Por mas info comunicarse al 412 43 48, 099365877 o al e-mail mbenzano@adinet.com.uy o entrar a la pagina de limonada haciendo clic aquí.

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TALLER DE MEDITACION CONSCIENTE

Es una propuesta distinta para darse un tiempo de reconexión interna para equilibrar nuestras energías, invitando amablemente a nuestra mente a disfrutar con atención de los sonidos vocales que vibrarán dentro nuestro,armonizados y apoyados por los sonidos sanadores de los cuencos tibetanos.

Los horarios son: Lunes 15h.a 16-o 16h.a 17h.- Miércoles 16h.a 17h.- Viernes 18.30h.a19.30h- Confirmar asistencia. Coordina: Cristina Osorio- Mtra. Reiki Vibracional-Terapeuta Entonación Vocal Armónica y con Cuencos Sanadores. Por informes e inscripciones llamar: tel. 5077255 o al Cel. 094 542501 o E-mail: crisnahual@adinet.com.uy

Pedro Berro 835 - 839
Teléfono: 711 98 60
CP: 11300 - Montevideo - Uruguay
alternativas@montevideo.com.uy

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