A partir de este Jueves te esperamos para las Cenas Sushi en Alternativas a cargo de None! Además en Diciembre tendremos el últimos taller de entonación del año, la meditación mensual de luna llena y el taller de Shiatzu Tailandés. Las actividades destacadas de esta semana son:

• Cena Sushi en Diciembre
• Taller de entonación
• Meditación de luna llena
• Taller de Shiatzu Tailandés
• Masajes Temai-Do
• Limpieza de cutis
• Menú almuerzos diarios

"Antes de iniciar la labor de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu propia casa"

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MEDITACIÓN DE LUNA LLENA

En cada luna llena se reúnen grupos de hombres y mujeres de buena voluntad en el mundo entero para meditar. El propósito de estas meditaciones grupales es atraer y colaborar con las energías que nos envían los Maestros que trabajan para sanar la Tierra y fomentar la evolución de todos sus seres.

Te invitamos a participar con nosotros de esta tarea de invocación y servicio este Martes 5 de Diciembre a las 21hs. Invita Uruguay Pranic Healing Foundation. Por mas información puede llamar al Tel. 9007513 o enviar un e-mail a spranicauruguay@hotmail.com

TALLER DE SHIATZU TAILANDES

Próximamente realizaremos el TALLER DE SHIATZU / TAILANDES - TRATAMIENTO DE LA  POSICION DECUBITO LATERAL. Ideal para tratar problemas homolaterales y para embarazadas.

Temario: Ventajas de la posición. Empleo de distintas técnicas: estiramientos, digitopresiones, tracciones, presiones palmares. Aplicación de maniobras con distintas partes del cuerpo (dedos, manos, antebrazos, rodillas y pies). Estímulo de los meridianos energéticos .Trabajo sobre puntos de energía en cuello y espalda alta .Desbloqueo del diafragma. Desbloqueo del plexo solar.

Se entrega material impreso y certificado de asistencia.La duración del taller es de 4hs y tiene un costo de $500. La docente es Silvana Tomassoni y por mas información e inscripciones llamar al tel 3213352   o al 094812937.

TEMAI-DO

Es un sistema de masaje que incorpora elementos de Shiatzu- Tailandés-Reflexología y Drenaje linfático. Es ideal para descontracturar y armonizar. Una sesión de Temai-do es neuro-sedante y analgésica, tratándose todo el cuerpo con un gran respeto por el Receptor. Actúa sobre los sistemas: linfático, venoso, muscular, dermatomas, sistema nervioso autónomo, y meridianos de energía.

Sus herramientas son las manos y pies con las que el Aplicador efectúa digito presiones, masajes, roces, movilizaciones y estiramientos. Las sesiones tienen una duración de aprox. 60 minutos y se realizan con ropa cómoda de algodón. El costo de la sesión es de $400 y el terapeuta es Andrés Sena. Para mas información o concretar sesiones comunicarse con Andrés al  Tel. 400-86-62 / 094-323442.

LIMPIEZA DE CUTIS

Entre las actividades a cargo de Alejandra Tróccoli (Fisioterapeuta y Cosmetóloga Médica) se encuentra la limpieza de Cutis. Ella también se especializa en: Terapias orientales u holísticas, Tratamientos Faciales y Tratamientos corporales.

Alejandra esta en Alternativas los Martes durante todo el día y las mañanas de los Miércoles. Las limpiezas de cutis tienen un costo de $550. Para coordinar horas llamarla al 094-324510.

ALMOHADILLA RELAJANTE

Meumi es una almohadilla terapéutica de origen japonés. Actúa por efecto en su contenido orgánico, cuya formula es antiflamatoria y descongestiva. También actúa por efecto de su peso y volumen, ya que combinada con la vibración natural de los tejidos corporales ejerce un constante masaje suave y relajante.

Es sumamente útil para los procesos de Meditación, Visualización y Relajación. Consultar por variedad de colores en Alternativas o a Valerie por los tels: 7121178 y 099914393. Por mas información hacer clic aquí.

MENU ALMUERZOS DIARIOS

El menú de almuerzos vegetarianos elaborados con verduras orgánicas es:

• Tartas de verdura individuales con masa integral: zapallitos, puerro, espinaca y ricotta, espinaca y camembert, puerro y muzzarella, queso y  cebolla, queso y aceitunas, morrones y berenjenas.
• Tortillitas de arvejas, zapallitos, alcauciles, broccoli y coliflor
• Papas a la Suiza y Boniatos a la Suiza
• Ensalada verde con lechuga crespa, morada, espinaca, rúcula, berro y brotes caseros de lentejas y soja.
• Ensaladas de repollo, zanahoria y maní tostado, tomate, guacamole (palta con cebolla, tomate, limón y sal)
• Camembert empanado frito
• Tortillitas mejicanas servidas fritas con frijolitos refritos, tomate, lechuga, queso fresco con palta (no es picante)
• Yakisoba, pasta con verduras saltadas al wok con salsa de genjibre, ajo y salsa de soja
• Pan integral con semillas de sésamo, lino y girasol
• DULCE: Lemon Pie, Tarta de frutos secos, pasas y ciruelas. Tarta de manzana. Tarta de frutilla. Tarta de kiwi. Tartitas de nuez pecan y almendras con miel.

Para ver mas información del menú de cada día hacer clic aquí o llamar al 7119860 de Alternativas.