Hoy tenemos muchas novedades para contarte. Estamos terminando de formar grupo para varias alternativas, así que apurate! Ellas son: curso de Gemoterapia, Yoga para niños, Yoga para la tercera edad y embarazadas, curso de Masaje y taller de Cocina integral vegetariana.

Otra noticia es que tenemos una promoción para el día de la madre de Productos Just que ven aquí a la derecha, contamos también con varios productos de esta línea que pueden ver haciendo clic aquí.

Por ultimo, si eres fumador o tienes algún amigo o familiar que lo sea, te recomendamos que leas el siguiente articulo que seguramente te hará reflexionar sobre este terrible vicio.

Productos Just del 24/04 al 15/05

• Cleasing Gel
• Crema de Día
• Crema de Noche
• Ampollas de Reactivación
• Espejo de Obsequio

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ARTICULO ÚTIL DE LA SEMANA:   Clases de fumadores

Existen varias clases de fumadores según sus características. En el siguiente articulo veremos cada uno de ellos y las recomendaciones para dejar de fumar. La primer clase de fumador es el de Anhelo o Compulsión.

Cerca de un 25% de los fumadores quedan comprendidos dentro de esta definición. Son los que se sienten totalmente dependientes del cigarrillo y ha desarrollado una verdadera adicción. El deseo intenso por el próximo cigarrillo se inicia en el mismo momento de apagar el anterior. Están tan atados al cigarrillo, que sienten pánico ante la sola idea de no tener cigarrillos al alcance de la mano. Les resulta muy difícil abandonar el hábito, pero... Para continuar leyendo el artículo hacer clic aquí

CLASE ABIERTA MEDITACIONES CONSCIENTES

Este viernes 28 a las 19hs se abrirá un espacio de Meditaciones Conscientes, con una CLASE ABIERTA, dando comienzo a este ciclo, que es una invitación a detener nuestras actividades diarias, brindarnos un tiempo para reencontrarnos con nuestro ritmo natural, y darle así un espacio a nuestro sanador interno para que nos lleve hacia la armonía y paz interior.

Coordina Cristina Osorio y los cupos son limitados, por favor confirmar asistencia al Tel.5077255.-Cel.094-542.501-
o al E-mail: crisnahual@adinet.com.uy. Por otro grupo de meditación los Lunes, en horario 15hs., comunicarse al Tel.50775255, para formación del grupo. Los esperamos, el Lunes 8 de mayo, a una clase abierta para un mayor acercamiento a la propuesta.

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YOGA PARA LA TERCERA EDAD Y EMBARAZADAS

La señora Norma Fornasari dará clases de Hatha Yoga para la tercera edad y/o para embarazadas, los días martes y jueves de 15 a 16 hrs en Alternativas. El comienzo de la actividad es luego de semana santa.

El costo es de $U 350 por una clase y $U 500 por dos clases. A los interesados confirmar asistencia con ella al 7093995 o al mail marionl@iadb.org

CURSO DE MASAJE

Se esta formando grupo para el  Curso de Masaje Holístico Terapéutico, que tendrá una duración de 5 meses y estará a cargo de Elizabeth Reyes Álvarez. El  programa del curso esta compuesto por: Anatomía y fisiología humanas, Introducción al Holismo,  Concepto de salud y enfermedad, Anatomía y fisiología de los cuerpos energéticos, etc.

Los alumnos que deseen incorporar técnicas para el tratamiento estético del cuerpo podrán optar por dos meses más de curso al finalizar y aprobar el examen del básico. El arancel es de $ 1.300 mensuales y se entrega material y certificado. A los interesados comunicarse con la docente al Tel. 506 91 65, Móvil: 099 277 199 o e-mail: eliralva1@gmail.com

TAI CHI CHUAN

El Taijiquan (Tai Chi Chuan), está reconocido a nivel mundial como un medio poderoso de fortalecer y mantener la salud en personas de todas las edades. Al ser un ejercicio que se practica suavemente, es recomendado para personas con problemas de hipertensión, asma y otras enfermedades crónicas.

Comienza Serrana Ibarra Alemañy con las clases de Tai Chi los Miércoles de 14.30hs a 16hs.El precio es de $500 mensuales y por inscripciones llamar  a Serrana al Tel 4812025.

CUENCOS TIBETANOS CONCIERTO

El sonido es una poderosa herramienta de transformación para el ser humano en sus diversos planos, físico, mental, emocional y espiritual. Los cuencos tibetanos, nos invitan a recuperar la armonía de nuestro cuerpo, mente y emociones. Los sonidos profundamente relajantes nos dan en pocos minutos una inmensa sensación de serenidad, actúan despejando la mente, destrabando bloqueos y emociones. Te invitamos a participar de una experiencia única y personal, a recuperar la armonía y a sintonizarnos con la sinfonía de la Vida.

Actividad a cargo de Gustavo Ripa. Próximas actividades : * Concierto-Armonización Grupal el Viernes 12 de Mayo a las 20:00 hrs. Las entradas se venden en forma anticipada ya que no se pueden reservar. Por informes y entradas escribir a gripa@adinet.com.uy o llamar a los Teléfonos: 6234403 - 099810881.

TALLER COCINA INTEGRAL VEGETARIANA

MAHASHAKTI, cocina integral vegetariana y ALTERNATIVAS te invitan a cocinar en el taller de cocina integral vegetariana. Se esta formando grupo, así que confirmar asistencia con Ana Carrero. Porque la alimentación además de ser fundamental para nuestro equilibrio físico, psíquico y espiritual , también puede ser una fuente de placer, alegría y bienestar.

Coordina Ana Carrero y los cupos son limitados. A los interesados por favor comunicarse con la profesora al tel. 6989790 (Ana) o al 7119860 (Alternativas).