Hola! seguimos armando las nuevas alternativas para este 2006 con nuevas actividades: taller de Cocina Japonesa Sushi y Reflexologìa Podal. También comienzan 2 actividades en los próximos días, el Jueves 2 tendremos un curso intensivo de Yoga Vinyasa con Paula Acuña y el Lunes 6  una clase abierta de Shiatsu a cargo de Andrés Sena.

Te invitamos a ver aquí abajo de que se tratan estas actividades y si queres saber mas sobre alguna de ellas, hace clic sobre la imagen que acompaña a cada texto para informarte en mas profundidad.

También te invito a ver los nuevos horarios de actividades de Marzo, que acabamos de terminar de confeccionar, haciendo clic aquí.

Hasta la semana que viene!

ARTICULO ÚTIL DE LA SEMANA:    Dificultades de aprendizaje (tercera parte)

SDA: Síndrome de Déficit Atencional

Juan tiene 8 años de edad está cursando tercer año de primaria. Desde el jardín Juan presenta desajustes en su conducta. Aunque es un niño muy capaz generalmente está disperso y justamente porque su capacidad intelectual es buena con muy poca “atención” Juan a logrado pasar de año. En el tercer año la dificultad comienza a incrementarse y Juan tiene la promoción comprometida porque en sus conocimientos hay “baches”. No es agresivo pero alborota la clase.

Este caso ficticio se repite continuamente en nuestras escuelas. Los maestros no pueden hacer mucho. Le buscan un lugar en la clase muy cerca de ellos y a veces hasta en el propio escritorio del maestro. Pero ni así logran un comportamiento que les permita una correcta asimilación de... Para continuar leyendo el artículo hacer clic aquí

COCINA JAPONESA SUSHI

Los invitamos a una nueva alternativa: Taller de Cocina Japonesa Sushi! Son cursos cortos, intensos para aprender haciendo. Serán 3 miércoles de corrido con una duración de 2 horas, los materiales están incluidos y los grupos son reducidos. Además te daremos un kit de sushi de regalo !!! (algas, wasabi, chopsticks, gengibre, sésamo, salsas, arroz, esterilla,  espátula para arroz, material teórico y sorpresas).

Ya comenzó el pasado miércoles una tanda y este Miércoles 22.febrero comienza otro de 20:00 a 22:00 hs.La inscripción es de $120 dólares y la actividad esta a cargo de Maria Noel Perossio (None). Por mas información e inscripciones para este o futuros cursos llamar al  419.79.58 o escribirle al e-mailnone_sushi@montevideo.com.uy

REFLEXOLOGIA PODAL

Comienza el 14 de Marzo a las 19.30hs un nuevo curso sobre Reflexologìa Podal. El temario comprende:Teoría Zonal de Fitzgerald- Por que los pies-Por que duelen las zonas reflejas –Algunos conceptos clásicos, Homeostasis y tendencia evolutiva, Estructuras del pie, Uso de las manos, Indicaciones y contraindicaciones, Frecuencia y duración, Recetario, Pautas de exploración, Regeneración, Reacciones Vegetativas, Pies fríos, Terapia consensual y colateral, Puntos de acupuntura en el pie y sus aplicaciones, Cicatrices, Pies con problemas, y mucho mas!

Actividad a cargo de Andrés Sena y por consultas e inscripciones comunicarse con el 094323442-  4008662. Para leer el temario completo hacer clic en la imagen.

INTENSIVO DE YOGA VINYASA

Paula Acuña se encuentra temporalmente en Montevideo y ofrecerá un curso intensivo de Yoga Vinyasa el próximoJueves 2 de Marzo de 19.30 a 22hs. Dirigido a personas que quieran practicar yoga de una forma dinámica y  coreográfica Nivel: intermedio y avanzado. El costo será de $250 y los cupos son limitados.

Vinyasa significa "movimiento conectado con la respiración". Yoga vinyasa es un método de sincronización progresiva de series de posturas con una respiración específica (ujjayi pranayama), proceso que produce un intenso calor interno que ayuda a desintoxicar los músculos y los órganos corporales. Algunos le llaman "Power yoga" o "Yoga Dinámico" El resultado es un aumento en la energía práncia, una mejoría en la circulación, un cuerpo flexible, liviano y fuerte y una mente clara y en calma.

Por consultas y reservas contactarse con Paula a paulapadmini@gmail.com o por el tel: 099257043 o al 7119860 de Alternativas.

Este Lunes 6 de Marzo brindaremos una clase abierta de Shiatsu a las 19.30hs. Tendrá una duración de 2hs y media y la entrada es libre y a voluntad. Esta clase abierta servirá como anticipo del curso de Shiatsu que comenzara el 18 de Marzo.

La actividad esta a cargo de Andrés Sena y por consultas comunicarse al 4008662 o en Alternativas al 7119860.

DANZATERAPIA: MOVIMIENTO ESPONTANEO

La Danza está en el hombre, en cualquier hombre de la calle, y es necesario desenterrarla y compartirla... Escuchar al cuerpo, entenderlo y mimarlo, reconocernos en él y sentirnos cómodos en el movimiento... la conexión con  la alegría del reconocimiento y la posibilidad de expresión.. es el  potencial terapéutico que a través de la danza y la música y el silencio transforma los "no" del cuerpo en "sí puedo".

Todos los Martes a las 21hs los esperamos para ser parte de esta actividad, que se encuentra a cargo de Cecilia Vecino y tiene cupos limitados. También pueden consultar por sesiones individuales. Por mas información e inscripciones llamar al 7101337/094408509 de Cecilia o al 7119860 de Alternativas.

YOGA PARA MAMÁS Y BEBÉS

En esta clase podrás practicar yoga junto a tu bebé. Es una actividad más que compartir juntos. Haremos ejercicios que te harán bien para recuperarte del embarazo y parto.

Trabajaremos estiramientos, tonificación, equilibrio, ejercicios de coordinación beneficiando tanto el cuerpo físico como la mente. Aprenderemos lo que es trabajo y relajación. Los ejercicios además le facilitarán un sueño más profundo, alivio a dolencias como cólicos a través de la relajación.

Los días y horarios son los Martes y Jueves de 16 a 17 hs. Actividad a cargo de Smita (Instructora de Yoga Integral y Yoga Sivananda) y se esta formando grupo para comenzar. A los interesados comunicarse con ella al  al celular 099 241 005 o al tel 706 6753 o por e-mail: smita@adinet.com.uy