Hola! quiero contarte de las novedades en esta semana de los enamorados. Primero te cuento que tenemos una nueva docente de Pilates, la cual ofrece mas horarios de los habituales para que vengas cuando mejor te convenga. Luego Te cuento que además de la nueva alternativa que te presentamos la semana pasada, Yoga para mamas y bebes, ahora te presentamos una nueva actividad de Danzaterapia: Movimiento Espontáneo.

Te invito a ver los horarios de todas las actividades que tendremos en Febrero y Marzo haciendo clic aquí.

Hasta la semana que viene!

ARTICULO ÚTIL DE LA SEMANA:    Diagnosis Facial

La observación de los rasgos faciales nuestros o de otras personas, pueden darnos una idea de su constitución y su condición .La constitución puede tener algún equivalente con el genotipo, o sea son caracteres heredados de nuestros antepasados, la condición se asemeja más al fenotipo o sea a lo que hemos hecho con ese potencial, a veces nuestras fortalezas se transforman en nuestras debilidades debido al abuso.

Haremos una breve descripción de algunos rasgos y características que se hacen visible en nuestro rostro y que pueden ser indicadores de disturbio o debilidad de nuestros... Para continuar leyendo el artículo hacer clic aquí

DANZATERAPIA: MOVIMIENTO ESPONTANEO

La Danza está en el hombre, en cualquier hombre de la calle, y es necesario desenterrarla y compartirla... Escuchar al cuerpo, entenderlo y mimarlo, reconocernos en él y sentirnos cómodos en el movimiento... la conexión con  la alegría del reconocimiento y la posibilidad de expresión... es el  potencial terapéutico que a través de la danza y la música y el silencio transforma los "no" del cuerpo en "sí puedo".

Todos los Martes a las 21hs los esperamos para ser parte de esta actividad, que se encuentra a cargo de Cecilia Vecino y tiene cupos limitados. Tambien pueden consultar por sesiones individuales. Por mas información e inscripciones llamar al 7101337/094408509 de Cecilia o al 7119860 de Alternativas.

HATHA YOGA VERANO

El Yoga tiene por objeto el control de la mente y sus modificaciones. La práctica del Yoga desliga la mente del mundo fenoménico identificando al alma individual con el Alma Suprema.

En este mes están presentes los docentes: Rudra, Chandrica, Federico y Smita en Berro 839. Por información de días horarios les recomendamos hacer clic aquí para ver la pagina de horarios. Por mas información se puede contactar a Rudra  por e-mail a francobeltrame@hotmail.com o por teléfono al 355 94 49 o al 099542733.

YOGA PARA MAMÁS Y BEBÉS

En esta clase podrás practicar yoga junto a tu bebé. Es una actividad más que compartir juntos. Haremos ejercicios que te harán bien para recuperarte del embarazo y parto.

Trabajaremos estiramientos, tonificación, equilibrio, ejercicios de coordinación beneficiando tanto el cuerpo físico como la mente. Aprenderemos lo que es trabajo y relajación. Los ejercicios además le facilitarán un sueño más profundo, alivio a dolencias como cólicos a través de la relajación.

Los días y horarios son los Martes y Jueves de 16 a 17 hs. Actividad a cargo de Smita (Instructora de Yoga Integral y Yoga Sivananda) y se esta formando grupo para comenzar. A los interesados comunicarse con ella al  al celular 099 241 005 o al tel 706 6753 o por e-mail: smita@adinet.com.uy