En esta Semana Santa te esperamos para la meditación de luna llena que realizaremos el Jueves a las 19 hs. Luego, la semana que viene, esta comenzando el taller de Cocina integral vegetariana de Ana Carrero, un curso de Zen Shiatzu a cargo de Diego Sánchez y comenzaran clases de Pilates los Sábados con Ana Cadozo.

También están comenzando la semana que viene las clases de Tai Chi con Serrana Ibarra los Miércoles y se están terminando de armar grupos para Yoga de la Tercera Edad y de Yoga para Niños.

Felices Pascuas!

ARTICULO ÚTIL DE LA SEMANA:    Meditaciones Concientes

A través de la sensibilización de nuestra energía en contacto con los sonidos armónicos de los cuencos tibetanos, abriéndonos a la experiencia única de: SENTIR…. para…. IDENTIFICAR, CONOCER…. Para…CAMBIAR, VIBRAR…. Para…. SANAR

Donde cada uno será su propio investigador interno, de las “sensaciones”, pensamientos que surjan , abriéndose al despertar de nuestro sanador interno, que tiende naturalmente a llevarnos a la armonía, a la vibración original de nuestros cuerpos. Este nos enviará señales únicas para cada uno de... Para continuar leyendo el artículo hacer clic aquí

MEDITACIÓN DE LUNA LLENA

En cada luna llena se reúnen grupos de hombres y mujeres de buena voluntad en el mundo entero para meditar. El propósito de estas meditaciones grupales es atraer y colaborar con las energías que nos envían los Maestros que trabajan para sanar la Tierra y fomentar la evolución de todos sus seres.

Te invitamos a participar con nosotros de esta tarea de invocación y servicio este Jueves 13 de Abril a las 19hs. Invita Uruguay Pranic Healing Foundation. Por mas información puede llamar al Tel. 9007513 o enviar un e-mail a spranicauruguay@hotmail.com

CURSO REIKI VIBRACIONAL

Comienzo del Curso Reiki Vibracional-Nivel 1, que consta de una primera etapa de conocimiento y teoría, luego se dará la Sintonización-Iniciación, para seguir con varias clases de práctica de lo recibido, con el cuidado y seguimiento atento de lo que aflore en el curso, pues ese es el objetivo, reconocer y fortalecer nuestro Maestro Interno. Se incluye material y diploma.

Coordina: Cristina Osorio -Reiki Master Independiente; Master Tibetan Reiki; Master Sist.Usui Reiki; Master MelchizedeckII; Sekeim Shekim Reiki III; Tec. Acupresura "JinShinDo"; Terapias Vibracionales, sonidos vocales, armónicos y Cuencos Tibetanos. Los cupos son limitados y por informes e inscripciones llamar: tel. 5077255 o al Cel. 094 542501 o E-mail: crisnahual@adinet.com.uy

TAI CHI CHUAN

El Taijiquan (Tai Chi Chuan), está reconocido a nivel mundial como un medio poderoso de fortalecer y mantener la salud en personas de todas las edades. Al ser un ejercicio que se practica suavemente, es recomendado para personas con problemas de hipertensión, asma y otras enfermedades crónicas.

Comienza Serrana Ibarra Alemañy con las clases de Tai Chi el próximoMiércoles de 14.30hs a 16hs.El precio es de $500 mensuales y por inscripciones llamar  a Serrana al Tel 4812025.

TEMAI-DO

Es un sistema de masaje que incorpora elementos de Shiatzu- Tailandés-Reflexología y Drenaje linfático. Es ideal para descontracturar y armonizar. Una sesión de Temai-do es neuro-sedante y analgésica, tratándose todo el cuerpo con un gran respeto por el Receptor. Actúa sobre los sistemas: linfático, venoso, muscular, dermatomas, sistema nervioso autónomo, y meridianos de energía.

Sus herramientas son las manos y pies con las que el Aplicador efectúa digito presiones, masajes, roces, movilizaciones y estiramientos. Las sesiones tienen una duración de aprox. 60 minutos y se realizan con ropa cómoda de algodón. El costo de la sesión es de $400 y el terapeuta es Andrés Sena. Para mas información o concretar sesiones comunicarse con Andrés al  Tel. 400-86-62 / 094-323442.

TALLER COCINA INTEGRAL VEGETARIANA

MAHASHAKTI, cocina integral vegetariana y ALTERNATIVAS te invitan a cocinar el Viernes 21 de Abril al taller de cocina integral vegetariana. Tendrá un costo de $300 y será de 19:30hs a 22:30hs. Confirmar asistencia con Ana Carrero. Porque la alimentación además de ser fundamental para nuestro equilibrio físico, psíquico y espiritual , también puede ser una fuente de placer, alegría y bienestar.

Coordina Ana Carrero y los cupos son limitados. A los interesados por favor comunicarse con la profesora al tel. 6989790 (Ana) o al 7119860 (Alternativas).

CURSO ZEN SHIATZU

Este es un curso teórico y práctico de dos meses para explorar las técnicas y fundamentos básicos de esta terapia, hoy utilizada como apoyo de tratamientos médicos en EE.UU. y Europa y un complemento importante en el desarrollo personal, tanto del individuo que lo recibe como del practicante.

Actividad a cargo de Diego Sánchez. El es diplomado en Estados Unidos e Inglaterra y con más de diez años de experiencia, ha tratado miles de pacientes, en su consultorio en Nueva York y notoriamente en el hospital de la Universidad de Columbia, dando sesiones de shiatsu post-operatorio a pacientes de cirugía cardiaca.

El curso de Zen Shiatzu será los sábados de 9 a13hrs. Será durante 6 Sábados seguidos a partir del 22 de Abril hasta el 27 de Mayo. Los cupos son limitados y por informes e inscripciones su teléfono es 7120667.

YOGA PARA LA TERCERA EDAD Y EMBARAZADAS

La señora Norma Fornasari dará clases de Hatha Yoga para la tercera edad y/o para embarazadas, los días martes y jueves de 15 a 16 hrs en Alternativas. El comienzo de la actividad es luego de semana santa.

El costo es de $U 350 por una clase y $U 500 por dos clases. A los interesados confirmar asistencia con ella al 7093995 o al mail marionl@iadb.org

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