Hoy queremos contarte de un taller nuevo que tendremos a fin de mes además de los que ya te hemos venido contando. Se trata del primer taller de Yoga Tibetano en Uruguay y será el ultimo Viernes de Octubre. En esta semana las actividades mas destacadas son:

• Curso de Masaje en Silla (Jueves 12)
• Curso cocina tailandesa (Sábado 14)
• Taller practico de reencarnación (Domingo 15)

Te recordamos que tenemos en exposición y venta Libros, Almohadillas relajantes MEUMI, Productos Just y varios artículos mas! Ahora también tenemos a la venta Lámparas de Sal, Incienso de pasta (masala) de la marca Hem a $15 cada caja de 8 inciensos y miel orgánica de pradera a $110. Para ver todos los productos que podes adquirir en Alternativas hace clic aquí.

ARTICULO ÚTIL DE LA SEMANA:   Diagnostico del estado corporal y energético

Queríamos en esta oportunidad dar una idea de lo importante que es tener a nuestro cuerpo, nuestra herramienta por excelencia en buen estado, Vamos a explicar cómo sería un diagnóstico de nuestro cuerpo en relación a su estado energético.

A quienes nos dedicamos o a quienes nos interesan las técnicas llamadas “alternativas” no nos interesa una juventud falaz o detener el proceso natural del envejecimiento. Lo que si nos importa es mantener un estado de salud óptimo, que podamos tener muchos años permaneciendo y sintiéndonos bien en todos los planos, el físico, el mental y el espiritual. Esto se logra con... Para continuar leyendo el artículo hacer clic aquí

TALLER DE YOGA TIBETANO

Por primera vez Uruguay, con el auspicio de la Asociación Uruguaya de Yoga y Alternativas se realizara un taller de Yoga Tibetano.Esta dirigido a toda persona que quiera conocer los maravillosos beneficios de la práctica d los ejercicios tibetanos de rejuvenecimiento. Para aquellas personas que no pueden tomar clases regulares de yoga tibetano y quieren practicarlos en casa. Para practicantes, instructores y profesores de yoga que quieran conocer esta práctica y su relación con los chakras (centros energéticos). Para todo deportista que quiera optimizar su rendimiento.

El taller será el próximo Viernes 27 de Octubre a las 18hs. El costo es de $400 y si traes a un acompañante el taller te sale $300. Actividad a cargo de Lic. Fabiana Pérez (Psicóloga- Instructora de yoga y Terapeuta Shiatsu).Por informes e inscripciones llamar al 096 200 346.

El Jueves 12 de Octubre a las 19 horas comenzara un curso de masaje en silla ergonometrica que tendrá la duración de un mes. El alumno aprenderá una secuencia de aprox 20 minutos en los que se relajara al Receptor de una manera  profunda . el costo del curso es de $1.500 .

Se proporciona certificado y material impreso, y la docente será Silvana Tomassoni.  Por consultas comunicarse a los teléfonos 321 33 52 - 400 86 62 -  094 812 937.

CURSO COCINA TAILANDESA

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MENU ALMUERZOS DIARIOS

Por el resto de Octubre estará Mercedes Barbe  los lunes, martes y miércoles. Los jueves de noche seguimos con delivery de sushi y para eventos El menú de almuerzos vegetarianos elaborados con verduras orgánicas es:

• Lunes: tartas de puerro, zapallitos, morrón, calabaza, espinaca tortillitas de distintas verduras como zapallitos, brocoli, coliflor. Ensalada verde compuesta de lechuga crespa, lechuga morada, espinaca, hojas de mostaza, rucula, berro. Ensalada de tomate y palta. Ensalada de repollo, zanahoria y remolacha. Yakisoba
• Martes: mismas tartas. Tortillitas de distintas verduras. Papas a la suiza (tortillita de papa con cebolla). Boniatos a la suiza (tortillita de boniatos). Ensaladas verde y otras. Yakisoba
• Miércoles: tartas de verdura. Tortillitas de verdura. Papas a la suiza. Pastas caseras. Fetuccini de espinaca y morrón. Yakisoba
• Postres para los tres días: lemon pie, pañuelitos de manzana, tarteletas de frutilla. Tarteletas de nuez, nuez pecan y almendras. Tarta de ciruela y pasas
• Jueves: tenemos en el freezer todos los alimentos cocinados en la semana.
• Viernes: tenemos en el freezer todos los alimentos cocinados en la semana.

Para ver mas información del menú de cada día hacer clic aquí o llamar al 7119860 de Alternativas.